婴幼儿、儿童、青年、孕妇、乳母是生理状态类似，需要“充足钙供应”的特殊群体。目前，美国的低“钙参考摄入量”罩住了各国营养界，上述特殊人群当然在劫难逃，“缺钙”将直接危害他们生长、发育和今后的健康。简而言之，问题的核心是“参考摄入量”定低了，现实生活中，这些人群的摄入量更低。

据米昭曾的观察：

1）米昭曾认为婴幼儿的吃钙，每天不应低于1000毫克。母乳喂养时，母、子都必须额外吃钙。母亲吃钙为的是保母体健康，防止母体的骨钙过多地丢失，使母亲罹患骨病（俗称月子病）；婴儿额外吃钙是防治缺钙佝偻病。应当牢记，母乳再好，其钙含量也仅为牛奶的三分之一，牛奶喂养的婴儿尚且缺钙，何况人之乳？母乳那少得可怜的钙，就是小儿佝偻病的根源，经母乳喂养的婴儿的多汗、枕秃、厌食、烦躁等症状就是缺钙的证据。

2）美国11～19岁的少、青年的钙参考摄入量上限是1200毫克。追踪测定24小时尿钙数据显示，中国10～20岁的少、青年的钙摄入量至少应为 3000毫克/天，很可能是每5000 毫克，因为这是人一生中填补骨钙库的黄金时期，机不可失（参见3.7节，图141 ）。

3）我国多次营养调查表明，孕妇的钙摄入量普遍不足。米昭曾测定了两名孕妇的钙代谢，结果表明，孕妇（孕期同为6个月）每天摄入钙600毫克，每天丢失钙分别为151毫克和179毫克，问题十分严重（见《米氏说钙》）。实验还表明，孕妇吃钙应从早期（11周）开始，孕早期的钙吸收量较孕晚期（21～23周）高约1倍。迄今，孕妇的健康教育要求孕妇补钙从晚期开始，这浪费了孕早期钙吸收的高峰，对胎儿的生长、发育极为不利。这也是“人之初”为“错误钙理论”付出的代价。