(2011-08-15 11:21:22)

无菌概念降低了手术死亡率，理论的突破使医学界盲目乐观，完全忽视了“缺钙”对孕、产妇及术手患者的危害。国人坐月子是健康保卫战，没有错。在月子病的病因不明晰之前，否定坐月子，弊多利少：

“生孩子和上手术台”，是多数人必经的关口。自古至今，死于分娩的母、子和死于急症（如阑尾炎）的患者，不计其数。女性分娩是，从身上掉下一块数千克，能延续香火的肉，这块肉中包含了由30～40克钙构成的骨骼；手术是切除病变组织使患者的肉体达到健康。国人对这两件事极为重视，无可厚非。自从巴斯德确认了微生物（酵母等）的存在，建立了“无菌、消毒”概念，使妇科围产和外科手术发生了质的飞跃，降低了感染死亡，这是巨大进步。手术成功，母子平安是主战告捷。医、患双方（包括医生、患者及家属）欢庆之余，完全忽视了产妇和术后患者的痛苦，他们认为“受罪”是应当的，没出漏子、不留隐患，就是100%的成功。满意掩饰了隐患，成功使医学研究驻足，遭殃的还是全世界的产妇和术后患者。

米昭曾的课题是研究正常人的钙代谢，孕妇和术后患者不是主攻目标。但是，只要对产妇“坐月子”、对月子病的病因、对术后患者的“不适反应”略加注意，就能发现“缺钙”带给人类的巨大痛苦。国人生活改善，但是“缺钙问题”不仅没有改善，反而越发严重。缺钙本身不难解决；难题是，美国的低钙标准不被废止，解决人类缺钙的问题就永远是奢谈。

花开两朵，各表一枝。本文只讲，中国产妇“坐月子”的内因是“低血钙”，手术后患者 “不适反应”也是“缺钙”的结果，将留给后面的博文：

如前几篇博文（ 博文，坐月子1,2）所述，2002年的营养调查表明，中国人均钙摄入量仅为390.6毫克/天，估计中国每天饮用牛奶的孕、产妇的钙摄入，充其量超不过800毫克/天。其中，妊娠反应严重的孕妇每天的钙摄入量会低于400毫克。极少数特别注意“钙营养”的孕妇（每天喝 3袋牛奶，每袋含钙量不低于1000毫克），其钙摄入量不高于1500毫克。博文坐月子2，用孕妇人体实验证明，摄入600毫克钙，不能维持孕妇的钙平衡，每天“骨钙丢失”竟超过100毫克，这是人类第一次用正确的人体数据，定格孕妇的钙平衡。长期、严重缺钙的孕妇，分娩前就是缺钙的“病妇”，母，是骨软症，子，是先天佝偻症。这样的产妇怎么能不坐月子？所以，“坐月子”是历史经验的总结，是无奈，不是陋习。现代人应当用科学眼光，去伪存真，古为今用；抓住“坐月子”真谛，用“足量吃钙法”使产妇迅速康复。

下面，笔者例举一位严重缺钙产妇“坐月子”的真实经过，作为佐证。

产妇陆XX，1940年抗日时期，生于重庆。营养极差，无母乳，无牛奶，靠面粉糊长大。自幼缺钙体征明显，在躲避日军轰炸时，常出现晕厥。抗日胜利后，营养改善，身体逐渐康复，及至分娩，除过敏体质外，未查出其他疾病。

1968年，陆XX，28岁，第一胎，顺产男婴。产后突然情绪异常激动，反复哭诉，后悔产子，担心将来没有保障，不能健康成长。这是产后抑郁的表现，是低血钙导致的情绪变化。北京某电视台曾报道：一位严重抑郁的产妇。产后脾气骤变，拒绝哺乳，不做饭，不理家务，全部推给丈夫承担。后确诊为产后抑郁症，只有心理医生的疏导，却不知此症的根源在于缺钙。笔者估计该患者如不及时“足量吃钙”，不仅病程拖长，还可能久治不愈。

1972年，32岁，第二胎，顺产男婴。孕期正值干部下放农村劳动，营养极差，无牛奶，无鸡蛋。曾吃“北京双桥制药厂”生产的劣质“多种钙片”5瓶，共500片，每片含钙仅16毫克，5瓶总计钙元素8000毫克（按笔者的要求，8000毫克钙元素，尚不足正常孕妇2天的钙供给量），估计此患者，孕期钙摄入量平均不超过400毫克/天。

二胎分娩后，表现如下：

1）分娩后突然对“声音、光线”极度敏感。主诉“放茶杯的声音像用锤子砸脑子”；遇光，则眼痛，流泪不止。怕声、怕光是产后“低血钙”使听觉、视觉神经的敏感度增强的结果。可惜当时未留下相关的数据，此教训要永志不忘。

2）满口牙痛，犬齿极痛。感觉全部牙齿松动，咀嚼无力。当年，口腔科医生的解释是，牙疼（特别是犬齿）是刷牙方法（指横刷）不正确，在犬齿留下了横槽，使神经暴露的结果。并肯定，此牙痛与分娩无关。事实证明，待缺钙状态消失后，犬齿未经任何修补，亦不再疼痛。这证明齿痛是产后“低血钙”增高了痛觉阈值的结果。齿松、齿痛与小腿抽筋同源，是孕产妇的多发、常见病。

3）无先兆、不定时昏厥，发作时手足搐搦，无力答话，烦躁，多汗，未完全丧失意识。血压110/70mmHg，心跳90～100次/分，心音低钝、有早搏、间歇；心电图显示T波低平。 血钙含量7.6毫克/dL（即 1.9 mmol/L）,对与血钙医生视而不见，毫无反应。如此，延绵一年，产妇勉强起床，再调养2年，才基本上做完了“月子”。产妇在“月子”内，去北京各大医院急诊十次，无确诊，无药物，无治疗。

4）著名中医，祝谌予大夫对此病例曾有明确诊断：“阴阳两虚，寒热往复”，另有一句是“提不住气了”。 此诊断最值得深思，本博客另文讨论。

三十九年后回顾，此案是“缺钙”产妇的典型：

“严重缺钙产妇”分娩时血钙会陡降。笔者研究“创伤和脑外伤患者的钙代谢”发现，麻醉和手术（失血）使患者的血钙陡降（感兴趣的网友参看有关博文）。血钙陡降，是“血钙自稳系统”失效的结果。上述产妇血钙降至7.6毫克/dL（正常范围是9～11毫克/dL），相当于1.9 mmo/L，范围2.25 ～2.75 mmol/L),血钙低至“7.6毫克”使产妇兴奋性陡增，旋即引起全身血管、肌肉痉挛。

心血管痉挛是冠状动脉供血不足，心电出现T波低平、心音低钝、间歇。脑血管痉挛则出现昏厥、抽搐。人们熟知腓肠肌痉挛（即小腿抽筋），可自行缓解，一般不留后遗症。如果低血钙诱发的是冠状动脉痉挛，如相声名家马季、侯耀文，后果就严重了。值得指出的是，至今尚无人意识到“血钙陡降”是名人“猝死”直接原因。据北京市 卫生局报告，北京每天被急救的患者，三分之一是外伤，三分之二是心、脑血管病。但是无人知晓，这心、脑血管病人中，有多少人是因为“缺钙”而发病的？

   科研就是要掌握客观规律，调查必须全面、客观。笔者经过 30 余年的“钙营养”研究，确信月子病的关键是“缺钙”。上网一搜，果然孕妇“呼声强烈”。此刻，要冷静，要重点了解那些能“轻松分娩”产妇，她们为是如何“不遭罪”的。笔者匆忙之下，只发现一篇，引在下面，排行第15。笔者估计不患月子病的中国产妇也大有人在，只是身上不疼，呼声不高罢了。欢迎网友提供有关实例，目的是客观揭示“坐月子”的真面目。

 下面转载数段产妇的自述、感叹、求援、无奈，供网友参考。

1）出了月子了，自己带宝宝，腰酸背痛，是月子病还是缺钙啊？自己感觉月子里没有受风，也没累着，就是抱着孩子吃奶了，可是没觉得难受，月子完后，自己带孩子，白天晚上睡觉为什么感觉浑身关节疼，也不是特别疼，总感觉哪时间一个姿势长了，都酸痛，而且有响声，怎么回事呢，不会是风湿吧，还是缺钙啊。

 2）我是今年6月1日生BB.我在坐月子期间,曾经出现过以下情况:十根手指老是坚硬的(月子后期每天吃一片钙片后,情况有所改善,现在仍坚持吃。偶尔有腰酸和容易闪腰偶尔也拉肚子,一个月里至少十天拉。发表于2009-12-31 13:10:54

 3）月子病与缺钙什么关系？我确定我得了月子病，因为我睡的病床很湿，当时出了很多汉，由于年轻也不懂这么些，加人说生孩子不能换床单，怕着凉，我就没换，一下睡了一个星期，下面一般都是湿透了。现在宝宝4个月了，我浑身骨骼痛，耳朵与下巴链接处的骨头一张嘴就痛。我想这些应该是月子病的明显症状。但是我手脚关节有时会咔咔的响，网上查了查说是缺钙，请问缺钙与月子病有没有联系，针对我这种情况我现在应该如何治疗？

 4）我是不是得了月子病，姐妹们帮我一把啊！尾椎骨疼——滑囊炎？我从怀孕4个多月是开始感到尾椎骨疼，尤其是久坐起身时如针扎般疼痛，位置只在肛门以上尾巴骨最末稍那么一点点，只有指甲盖那么大。现在我生完宝宝4个多月了，疼痛仍严重。很快就要上班了，我是需要久坐办公室的工作，很着急。十指疼，手腕疼——缺钙？还是受风？扭伤？另，我怀孕从来没有的症状，生完孩子后也发生了，就是半夜起来十指疼，有时发麻，要扭动半天才能动。手腕大拇指那一侧青筋鼓出来，也很疼，医生说是剑鞘炎，没法治。

 5）我是患了月子病吗？我今年31岁了，刨腹产生的第一个孩子。现在孩子都快五个月了，可是我觉得自己的身体没以前健康了。关节老是有点隐隐作痛，有时候晚上起床下楼梯感觉脚痛，都不敢用力下脚。有人说这是生完孩子缺钙，说要补钙，这要行吗？我是不是得了月子病了？有什么好的药或偏方医治吗？特急！先道谢

 6）我也是，今天上来的原因就是想问一下各位姐妹有没有产后恢复不好怎么办，我和你好象啊，昨天宝宝刚满四个月。我从怀孕起就晚上睡觉手指涨疼，醒来后活动好半天才好，还有尾椎骨疼。如今宝宝四个月了，还是疼，坐一会尾椎好疼，还有手腕。马上要上班了，真是烦，我可能比你还要糟糕，我还伴了严重的腰酸，扫一个房间的地就直不起来了，不知怎么办好。急请有经验的JM支支招。

 7）得了月子病太痛苦了 我都想过死。哎呀 我是07年8月份生的宝宝，第一个冬天我的腿就铁别怕冷，只要一着凉腿就像针在扎我，当时我不知我的腿怎么了，也没在意，孩子在吃奶也没去医院，到了春天我也不敢托棉裤。快到夏天还是不敢脱，夏天就一直穿着 太痛苦了。有没有家传秘方能制月子病，帮帮我吧 谢谢

 8）得了“月子病”，好绝望，姐妹们有没有同病相怜的？都是怎么治疗的啊？愁死了。宝宝5个多月了，而我却得了所谓的“月子病”，可能是月子里受凉了，浑身关节疼，这几天胳膊腿也开始疼了。听说月子病只能月子治，又不能要二胎，现在每天都在疼痛中度过，还要带宝宝，又痛又累，好绝望。姐妹们有没有同病相怜的？都是怎么治疗的啊？愁死了

 9）月子病怎么治疗啊 死的心都有了。我做完月子后胳膊 和 腿经常总感觉凉飕飕的  然后酸酸的  有时还有点疼   哪位姐妹能给我 支点招   真是急死了  死的心都有了 ！！

 10）关于愁死了,怎么治好月子病的相关知识。性别:女，年龄:28，病史:无。大夫好,我是引产90天了,引产不到10天时就腿感觉不舒服,好象是有点麻,再后来就是感觉腿疼,睡觉时感觉好象腿手脚的骨头好象快碎了似的不敢碰它,不到一个月的时候腿疼的无法走路,引产后四十天去医院检查医生说不出什么,有的说与引产有关系有的说没关系,我平时身体好好的怎么可能没关系啊,一个多月后就是腿疼的走路一会就疼的难受,两个多月后看了中医,用了中药,吃了10多副有效果,但现在走路超过半个多小时还是疼.在这段时间内我一直没碰凉水没干活也没同房,营养也还可以,也没出去基本上在房间里,最多就是走走走.我也不知道怎么回事,我吃饭什么的到是挺好的,希望医生能给我点建议

 11）生孩子或小产打胎后的第一个月，不注意身体，以后身体衰老时出现的病症叫月子病，列如月子里不能碰凉水--骨头痛，不能吹大风---头痛，不能睡地上受湿气地气--腰腿关节痛，不能吃过酸的--牙齿痛。总之有不少要注意的地方，不然老了这些痛楚就明显了，如果第一次落下月子病，在第二次生孩子时注意得好，可以治好第一次留下的月子病

 12）月子病折磨的我经常瘫在床上，只能怀七八个月把宝宝打死在肚子里养月子病？像我这种第一胎月子不懂难道保养，现在瘫在床上的人咋办？难道只有跟老公离婚一条路吗？我跟老公感情其实很好的。离婚后我只能嫁没有结过婚的男人才能生吗？我真的病得很重，像个废人，什么事多做不了。多么渴望生宝宝前的健康生活，哪怕失去其他一切，身体是根本。听说2009年4月份有个文件下来一方是农村户口一方是居民户口可以生第二胎？我是浙江的，我是农民,老公是老师,能生吗？帮帮我，我全身好痛。

13）我阿姨有月子病，都二十几年了，不注意就感冒，天气一热就中暑。经常是吃什么吐什么。胃还不好（这不前几日还在输液呢）抵抗力还很差，不注意就感冒。一年到头都在吃药，我觉得很着急，这不是他生日到了，我想给她送点保健品不知道送什么好呢?（希望对她有点帮助）

满意答案：您好！您阿姨的病情是月子后遗症中“头晕、身体发软、浑身无力、体弱多病”的表现症状，要注意让她调节一下自己的生理和心理素质：平时生活中要多注意休息，不要再冷天沾凉水，不要过度劳累，不要受其等，要保持愉悦的心情。

针对您阿姨的病情，您可以送她古元蚁酒，这是专门调理月子后遗症的，很有效果，您可以让她试试。月子后遗症很折磨人，相信您也见到您阿姨被月子后遗症折磨的痛苦了。您可以电话咨询一下客服：400-8877-306，详细了解一下相关信息，多了解一些月子后遗症的知识，就是对您阿姨多一点的关心。希望您阿姨可以早点康复！

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。

 14）看到这么多坐月子的经验，真是相见恨晚的感觉，如果在我做月子之前看到这些就不会烙下月子病了。我是07年10月初生的孩子，当时天气已经凉爽了。由于我对坐月子应注意的 东西了解的少，在加上是婆婆照顾的我，所以烙下了很严重的月子病。整个月子里我光顾和婆婆生气了、以泪洗面，没有好好的修养。另外当时出了很多虚汗，不知怎么受风。所以现 在浑身关节疼痛，尤其膝盖、脚后跟特疼痛，吃了一年多的中药也没有太明显的效果，我很苦恼，不知道怎样才能治好，谁谁能帮帮我？

 15）月子要科学做，我做完月子就一直在房间穿拖鞋，并且生完我女儿10天我就出去了。现在什么病都没有。就是要注意不要着凉，比如洗澡一定要把卫生间调暖和，出门也是，别冻着。现在坐月子没有那么恐怖，因为条件都好了。