(2011-09-01 14:40:30)

方舟子先生 1 篇 “坐月子是中国特色的陋习”，引出了博主 10 篇“坐月子是缺钙的无奈”。笔者认为，坐月子不是陋习，这是无助的产妇对“生孩子”恐惧之极，在千方百计地想保护自己，避免患上“缺钙病”的无奈。

“坐月子”的记载已有千年，无庸质疑，当时“坐月子”是保护人种繁衍的先进理念。时至今日，没有一个人对“坐月子”，说过一句明白话——告诉产妇应该怎么做，才能少受罪，才能不得月子病。说坐月子是陋习容易，说美国产妇没有 “陋习”也容易。可是，中国的产妇敢放弃“陋习”吗？有几个中国产妇敢生完孩子就洗澡，逛商场呢？这是站着说话不腰痛的典型。

1）不懂什么是“坐月子”，才有今日之争：

在历史长河中，“坐月子”与中国人引以为傲的“四大发明”一样，走上了“不进则退”之路。加之，无知的独裁者——慈禧，专于内斗，仇视科学，因循守旧，扼杀进步；以致今天，“坐月子”远未与科学接轨。现代人不懂何谓“坐月子”，年轻人不愿照章执行古训“不换衣、不洗澡、不开窗、不刷牙、不下床”；然而，当他们看到诸多“月子病”的病例时，又很怕重蹈覆辙，进退维谷。于是争论开始，一派说坐月子是陋习，另一派坚决反对。结果是，谁也拿不出令对方服气的依据，只动口、不动手，使争论无果而终。

2）“医学基础科研”的不作为，害了全部产妇：

笔者科研一生，挚友只是实验和仪器。目前，要揭开“坐月子”的内幕是硬件有余，软件不足——不是仪器水平不足，是科研人员水平不足。最缺的软件是，重视并决心研究“缺钙与月子病”的因果关系的人，如此混下去，“坐月子”的内幕永远是个谜。“医学基础研究”的不作为，应对产妇受“缺钙之害”负全部责任。

3）人体实验业已证明，孕妇每天吃600毫克钙，不够用，造成孕妇天天丢钙：

 一位28岁孕妇，由膳食供给钙600毫克/天。结果，每天丢失钙179.3毫克，同时出现“腓肠肌痉挛”。一位34岁孕妇，由膳食供给钙600毫克/天，观察10天。孕妇每天丢失钙150.5毫克，同时出现“腓肠肌痉挛”。结论：每天摄入600毫克钙，不能满足孕妇对钙的需求，孕妇每天丢失骨钙超过100毫克，对孕妇、胎儿极为不利。

4）调查数据表明，我国全部孕龄妇女（15～49岁）严重缺钙，我孕妇严重缺钙：2002年中国居民营养与健康状况调查，我国育龄女性钙摄入量，合计为376.3毫克/天，从15岁至49岁钙摄入量均低于每天400毫克。根据全国营养调查结果，中国孕妇的钙摄入量为仅为375.1毫克（城市为434.0毫克，农村为362.4毫克），结论是，中国孕妇严重缺钙（见博文坐月子）。

   5）米昭曾的人体实验证明，只要提高钙摄入量，孕妇就可以分娩“骨骼不但不丢钙，骨骼还可以获得钙（见《米氏说钙》有关章节及米昭曾新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/1777212813

目前的数据证明，月子病是孕妇缺钙所致，如果孕妇的钙营养有保证（每天摄入钙元素每天不低于3000毫克，最好达到5000毫克以上），那些与缺钙相关的月子病完全可以避免。